Nervensystemritual: Wut und Lebenskraft
Entdecke Dein eigenes Ritual
mit Deinem bestem Freund dem Nervensystem
Wir treffen uns am Sonntag, 17.05.2026 um 13 Uhr ONLINE
Wut hat ein schlechtes Image – und das zu Unrecht.
Dabei ist Wut eine Kraftquelle. Ein lebendiger Ausdruck unserer Lebenskraft, der uns zeigt: Hier ist meine Grenze. Hier bin ich.
Doch viele von uns haben den Kontakt zu dieser gesunden Kraft verloren. Wir wurden für unsere Wut beschämt, haben gelernt, sie zu unterdrücken oder ins Außen zu projizieren. Dabei trägt sie in sich einen ganz natürlichen Impuls: Klarheit, Schutz, Präsenz.
Dieses Nervensystemritual lädt Dich ein, Deine Wut neu kennenzulernen – nicht als zerstörerische Kraft, sondern als Zugang zu Deiner inneren Lebendigkeit. Es geht nicht darum, laut zu werden oder „auszurasten“, sondern darum, diese Kraft in Dir wieder zu spüren, zu bewohnen und willkommen zu heißen.
Was bringt Dir dieses Ritual?
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Kontakt zur Wutkraft: Du spürst, wo Deine Wut sitzt, was sie Dir sagen möchte – und wie sie Dich unterstützen kann, statt zu überrollen.
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Einladung zur Lebendigkeit: Du kommst in Bewegung, in Ausdruck, in Deine volle Präsenz. Du darfst Dich zeigen – mit allem, was da ist.
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Freundschaft mit Deiner Kraft: Du lernst, Dich nicht mehr vor Deiner Wucht zu fürchten. Stattdessen entsteht eine neue Vertrautheit – und sogar Freude.
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Impulse für den Alltag: Du erlebst neue Wege, wie Du Deine Lebenskraft auch im Alltag kultivieren und nähren kannst – achtsam, kreativ, verkörpert.
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Musik & Regulation: Musik ist eine großartige Kraft, die uns begleitet auf unserer Reise.
Was Dich erwartet:
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Angeleitete Körperübungen zur Aktivierung und Regulation Deines Nervensystems
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Impulse zur Wutkraft – liebevoll, klar und jenseits von Klischees
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Ritualraum mit Musik – zum Eintauchen, Mitschwingen, Innehalten
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Stille und Integration – Raum, um nachzuspüren, zu lauschen, Dich zu verankern
- Austausch und Verbundenheit: die Möglichkeit über das Erlebte im sicheren Rahmen zu fühlen und zu sprechen
Für wen ist dieses Ritual?
- Für alle, die sich nach mehr innerer Kraft, Lebendigkeit und Präsenz sehnen.
- Für Menschen, die ihre Wut nicht mehr wegdrücken oder fürchten wollen, sondern als Wegweiser nutzen möchten.
- Für Dich – wenn Du spürst, dass in Dir mehr Leben steckt, als Du gerade lebst.
Praktisches:
- Zieh Dir etwas Bequemes an, in dem Du Dich wohl fühlst, gut sitzen kannst aber Dich auch gut bewegen kannst
- wenn möglich eine Decke und ein Kissen griffbereit
- und genug Platz um Dich bewegen zu können.
- Dauer: es dauert ca. 4h
- Kosten: € 89,00
- Hinweis: es wird keine Aufnahme geben
