Hallo, ich bin Odette.
Mit Traumaarbeit und Nervensystemregulation kann sich so viel verändern. Ich weiß das, weil ich es selbst erlebt habe.
Schön, dass Du da bist.
Ich begleite Menschen auf dem Weg zurück zu sich selbst – zu mehr Sicherheit, Lebendigkeit und echter Verbindung.
Ich bin Heilpraktikerin, Trauma- und Nervensystemtherapeutin. Aber vor allem bin ich ein Mensch, der selbst lange auf der Suche war: Nach einem sicheren Platz in dieser Welt, nach meiner Würde, Selbstermächtigung und nach einem Weg, alte Verletzungen hinter mir zu lassen.
Mein Weg
Meine eigene Geschichte war alles andere als leicht. Ich war nicht geplant, meine Eltern trennten sich früh, und ich wuchs bei meiner Großmutter auf. Diese Zeit war für mich schwer und hat Wunden hinterlassen.
Aber ich bin nicht das Opfer dieser Geschichte. Ich habe den Mut und die Kraft gefunden, mein Leben neu zu gestalten, zu lernen, zu üben und zu vergeben.
Es hat mich viel Überwindung gekostet, neue Wege zu gehen – denn das bedeutet, die gewohnten Pfade zu verlassen, Unsicheres zu betreten und die Angst vor dem Unbekannten auszuhalten.
Lange wusste ich nicht, dass ich Traumata in mir trug. Ich verstand mein eigenes Verhalten nicht, besonders in Beziehungen. Ich wusste nur: Etwas in mir reagierte anders, als ich es wollte – automatisch, merkwürdig, nicht steuerbar. Es war schmerzhaft und oft peinlich.
Erst viel später erkannte ich, dass es blinde Flecken gab – schmerzhafte Erfahrungen, die ich verdrängt hatte.
Es brauchte Bewusstsein, diesen verborgenen Schmerz anzuschauen. Doch genau das war der Schlüssel. Das Hinsehen hat mich nicht zerstört – es hat mich geheilt.
Was mir geholfen hat
Früher versuchte meine Biologie mir zu helfen und mich vor schlechten Erfahrungen zu bewahren. Ich arbeitete viel, war viel draußen in der Natur, trieb viel Sport, bastelte viel. Ich fühlte mich wirklich sicher, wenn ich allein war. Das war natürlich keine Dauerlösung. Ich wollte Verbunden-Sein und dazugehören. Ich saß in der Klemme: Schutzsystem gegen Lebensfreude.
Je klarer mir das wurde, desto mehr habe ich mich, um meine alten Wunden gekümmert. Mein erster großer Heilungsschritt war mein Bewusstsein. Mein zweiter großer Heilungsschritt war das Lernen über Traumaheilung und mein dritter großer Schritt war das Arbeiten mit meinem Nervensystem.
Meine Heilungshighlights:
- Bewusstsein über mein Handeln erlangen
- Den Mut aufbringen, wieder fühlen und spüren zu lernen
- Nicht bei den anderen zu suchen, sondern bei mir (Eigenverantwortung stärken)
- Mich in den Arm nehmen
- Zu brauchen, anzulehnen, mir einzugestehen, dass ich es nicht alleine machen will
- Mich nicht mit meinen Gefühlen zu identifizieren, sondern einen Armlänge Abstand halten
- und das Verständnis für Autonomie neu zu definieren.
Meine Erkenntnis
Ich glaube zutiefst daran, dass Heilung immer möglich ist – auch mit Trauma. Es lohnt sich, diesen Weg zu gehen.
Meine berufliche Laufbahn
Mein Weg begann klassisch: Bankausbildung, Studium der Volkswirtschaft, Unternehmensberatung. Bis mein Körper stoppte. Ein Burnout veränderte alles. Ich folgte endlich meinem Herzen und tauchte in die Welt der Psychologie, der Körperarbeit und der Heilung ein.
Ich studierte an der PH Freiburg mit dem Schwerpunkt Psychologie, machte eine Ausbildung in USA/Australien zur Körpertherapeutin (Body Harmony). Um dem ganzen eine neue Basis zu geben, machte ich den großen Heilpraktiker. Es folgte eine Ausbildung zur cranio-sacral-Therapeutin bei Susanne Latzel, zahlreiche Fortbildungen u.a. bei Thomas Hübl, James Swank, Emaho, Byron Katie, Paul Lowe.
Weiterhin machte ich Trauma-Fortbildungen bei Dami Charf (SEI) und Daniela Sinsel (Nervensystemregulation). Ich bildete mich weiter in GFK (Marshall Rosenberg), Dyaden. Ich bildete mich weiter nach den Traumaheilungsansätzen von Peter Levine (SE), Steven Rosenberg und Daniel Siegel (Window of Tolerance).
Ich probierte sehr viel körperliche Ansätze aus: Vinyasa Yoga-Ausbildung, viele Tanzfortbildungen und Körperarbeitsansätze. Ich habe mich in der Aufstellungsarbeit getummelt. Ich war so hungrig, wissbegierig und in meiner Not etwas zu finden, was mir hilft.
Der Epigenetik-Forscher Dr. Bruce Lipton und Eric Kandel beeinflussten mich stark bei dem Thema Bewusstseinsbildung. The Work von Byron Katie gab mir eine Methode zur Hand meine Gedanken zu hinterfragen.
Weiterhin prägen mich die schamanische Medizin und die Heilkraft der Rituale. Zudem war ich drei Jahre in einer Forschungsgruppe für schamanische, homoöpathische Medizin bei Johannes Latzel.
Mich fasziniert die geistige Welt oder die Anderswelten, zu denen ich einen guten Zugang habe. Gleichzeitig bin ich ganz praktisch und irdisch unterwegs mit Osteopathie, Akupressur oder Dorn-Breuss.
Mit all dem, was Du hier liest, bin ich der geschliffene Diamant meiner Geschichte. Ich bin die Summe all dieser Aus- und Fortbildungen.
Doch mein größter Lehrmeister ist das Leben selbst – und meine Tochter, die mir täglich zeigt, was es bedeutet, in Verbindung zu sein.
Meine Arbeitsweise
Ich bin kreatief und vielseitig, nehme mir Zeit und nutze all mein Wissen, meine Erfahrung und meine Intuition. Ich habe meinen eigenen Methoden entwickelt. Meine Arbeit ist geprägt von einer ausgesprochen starken Wahrnehmung, Einfallsreichtum gekoppelt mit der Freiheit genau das für Dich zu finden/nutzen, was Du gerade brauchst oder Dir wünschst.
Ich hinterfrage, prüfe, bin Übersetzerin. Ich sage „JA“ zu Dir und Deinem System. Es ist alles herzlich willkommen. ALLES
Deine Gefühle, Gedanken und Wünsche sind willkommen.
Ich stehe Dir gerne zu Seite, um DICH wieder an DICH zu erinnern. Dabei ist es mir wichtig, dass Du Dich verstehst, fühlst und spürst. Ich arbeite mit Deinen inneren Anteilen (Kind, Kritiker, Antreiber und wer sonst noch auftaucht), mit Deinen negativen Gedanken, Deinen aufgeladenen, angestauten, verachteten Emotionen, mit dem was Du haben willst und mit dem, was Du an Dir nicht magst.
Ich glaube daran, dass Heilung in Begegnung stattfindet. Die Beziehung zu Dir ist mir sehr wichtig. Ich bin bereit mit Dir zu reiten durch flaches oder tiefes Gewässer. Ich bin da und gehe nicht weg. Du kannst Dich auf mich in Deinem Prozess verlassen. Ich arbeite empathisch, bewusstseinsbildend, kompetent mit Humor.
- Ich habe das große Talent sehr genau zu sehen, wo es klemmt und behutsam, die Schritte einzuleiten, damit auch Du es wahrnehmen kannst.
- Es gibt Momente, in denen Du in meinem Gefühlswindschatten stehst und ich Dich liebevoll leiten werde.
- Wenn wir forschen und arbeiten so lange bis Dein Anliegen mit all seinen Facetten angeschaut, gewürdigt und integriert ist.
- Meine Klientinnen sagen von mir, dass sie meine Genauigkeit, meine Feinfühligkeit und meinen Spürsinn für Ungesehenes sehr schätzen.
- Meine Klientinnen sagen, dass ich die Fähigkeit habe, genau die richtigen Fragen zu stellen, damit Wahrheit und Klarheit ans Licht kommen.
- Meine Klientinnen mögen meine lebendige, echte, leuchtende Art.
Ich arbeite mit:
- Traumaintegration
- Nervensystemregulierung
- Aus dem Verstand und dem Herz sprechen mit der Kopf-Herz-Übersetzung
- Dyaden: ehrliches sprechen und mitteilen
- Räumen: Gefühlsräumen, Bewusstseinsräumen, Da-Seinräumen und Heilungsräumen
- Der Leuchtrevolution
