Online-Vortrag: Warum streiten nicht hilft – aber wohin mit all der Wut?
mit Deinem bestem Freund dem Nervensystem
Wir treffen uns am Freitag, 17.04. per Zoom um 18 Uhr
Viele Menschen kennen das: Da ist Spannung im Körper, Wut steigt auf, Worte werden schärfer – und plötzlich entsteht Streit. Oft in der Hoffnung, dass sich danach etwas klärt oder löst. Doch Streit bringt unser Nervensystem selten zurück in Ruhe und Verbindung. Häufig hält er die Aktivierung sogar am Leben und verstärkt die Spirale aus Kampf, Rückzug oder Erstarrung.
Dabei ist Wut nicht das Problem. In ihr steckt Energie, Schutz und Lebendigkeit. Die eigentliche Frage ist: Was kann mit dieser Kraft geschehen, ohne dass sie gegen uns selbst oder gegen andere gerichtet wird?
In diesem Vortrag geht es darum, das Nervensystem besser zu verstehen, die Dynamik hinter Streit zu erkennen und einen neuen Umgang mit Wut zu entdecken.
Was erwartet Dich?
Dich erwarten kleine Theorieimpulse über die Fight-Energie und ihre Wirkung im Nervensystem.
Du bekommst ein verständliches Bild davon, warum Streit so leicht entsteht und warum er selten wirklich zur Lösung beiträgt.
Du lernst, wie schnell Nervensysteme in Aktivierung geraten und warum in diesem Zustand oft weder Zuhören noch echte Begegnung möglich sind.
Außerdem entsteht ein neues Verständnis dafür, was eigentlich hinter der Wut steckt und welche Kraft in ihr liegen kann, wenn sie nicht gegen Dich selbst oder andere gerichtet wird.
Der Vortrag verbindet Nervensystemwissen mit alltagsnahen Beispielen und eröffnet eine neue Perspektive auf Konflikte, Kapazität und den Umgang mit der eigenen Energie.
Praktisches:
- Es wird eine wunderbare Abwechslung geben zwischen Input und Reinspüren
- Es wird über Digistore abgerechnet
- Dauer: es dauert ca. 1,5h
- Kosten: € 24,00
Wohin mit all der Kraft?
Ein weiterer Blickwinkel entsteht, wenn wir verstehen, dass Streit oft gar nicht aus dem Wunsch nach Verbindung entsteht, sondern aus einem Nervensystem, das gerade überfordert ist. In solchen Momenten versucht der Körper, Spannung abzubauen oder sich zu schützen. Worte werden schärfer, Positionen härter, und plötzlich stehen sich zwei Menschen gegenüber, die eigentlich etwas ganz anderes wollten: gesehen werden, gehört werden, verstanden werden.
Wenn Nervensysteme stark aktiviert sind, schrumpft unsere innere Kapazität. Die Fähigkeit zuzuhören, zu reflektieren oder neue Perspektiven aufzunehmen wird kleiner. Genau deshalb eskalieren viele Gespräche, obwohl beide Seiten eigentlich eine Lösung suchen. Das hat weniger mit mangelndem Willen zu tun, sondern mit Biologie.
In diesem Vortrag wird sichtbar, wie diese Dynamiken entstehen und warum unser Körper manchmal schneller reagiert, als wir denken können. Gleichzeitig eröffnet sich eine neue Perspektive auf Wut: nicht nur als Emotion, die Probleme macht, sondern als Energie, die uns ursprünglich helfen soll, Raum zu schützen, Grenzen zu setzen und wieder in Bewegung zu kommen.
Wenn wir beginnen zu verstehen, wie unser Nervensystem arbeitet, verändert sich auch der Blick auf Konflikte. Es entsteht mehr Klarheit darüber, warum bestimmte Muster immer wieder auftauchen – und welche Möglichkeiten es gibt, aus diesen Spiralen herauszufinden.
