Nervensystemritual: Wertvoll und wundervoll – ohne Leistung
Entdecke Dein eigenes Ritual
mit Deinem bestem Freund dem Nervensystem
Wir treffen uns am Donnerstag, 11.09.2025 um 18.00 Uhr ONLINE
Was wäre, wenn Du nichts leisten müsstest, um wundervoll und wertvoll zu sein?
Wenn es nicht darum ginge, perfekt zu wirken oder stark zu erscheinen – sondern einfach zu spüren:
„Ich bin wertvoll. Ich bin wundervoll. Genau so, wie ich bin.“
Wir haben gelernt, immer zuerst nach dem zu schauen, was nicht stimmt:
Nach den Fehlern, den Schwächen, dem, was fehlt.
Doch was, wenn es genau andersherum ist?
Wenn wir schon längst wertvoll sind – nicht irgendwann, nicht „wenn wir es geschafft haben“, sondern jetzt. Von Natur aus.
Nicht, weil wir etwas leisten. Nicht, weil wir etwas beweisen. Sondern weil wir lebendig sind.
Weil wir so auf die Welt gekommen sind.
Dieses Ritual lädt Dich ein, genau das zu feiern: Deine eigene Wundervollheit.
Nicht als Idee, sondern als verkörperte Erfahrung – in Begegnung, im Spiegel eines anderen Menschen, im Pendeln zwischen dem, was schwer ist, und dem, was schon jetzt schön und tragend ist.
Was bringt Dir dieses Ritual?
Erfahrung im Körper: Du spürst, wie es sich anfühlt, Deinen Wert und Deine Wundervollheit bewusst wahrzunehmen.
Neue Balance: Du lernst, dass Schweres und Leichtes nebeneinander bestehen dürfen – und dass das Tragende größer werden kann.
Verbindung: In Dyaden und Partnerübungen erlebst Du Resonanz, Spiegelung und Wertschätzung.
Zelebrieren: Wir feiern gemeinsam das, was wir oft übersehen – unsere Lebendigkeit, unser Strahlen, unsere natürliche Größe.
Einladung zur Lebendigkeit: Du kommst in Bewegung, in Ausdruck, in Deine volle Präsenz. Du darfst Dich zeigen – mit allem, was da ist.
Freundschaft mit Deiner Schönheit: Du lernst, Dich nicht mehr vor Deiner Lebensfreude zu fürchten. Stattdessen entsteht eine neue Vertrautheit.
Impulse für den Alltag: Du erlebst neue Wege, wie Du Deine Lebenskraft auch im Alltag kultivieren und nähren kannst – achtsam, kreativ, verkörpert.
Musik & Regulation: Musik ist eine großartige Kraft, die uns begleitet auf unserer Reise.
Was Dich erwartet:
- Kleine Wissenseinheit zum Thema „Wertvoll und wundervoll – ohne Leistung“
Angeleitete Körperübungen zur Aktivierung und Regulation Deines Nervensystems
Impulse zu Deiner Schönheit – liebevoll, klar und jenseits von Klischees
Ritualraum mit Musik – zum Eintauchen, Mitschwingen, Innehalten
Stille und Integration – Raum, um nachzuspüren, zu lauschen, Dich zu verankern
- Austausch und Verbundenheit: die Möglichkeit über das Erlebte im sicheren Rahmen zu fühlen und zu sprechen
Für wen ist dieses Ritual? Für Dich, wenn Du …
spüren willst, dass Du schon wertvoll bist – ohne etwas beweisen zu müssen,
aufhören möchtest, Dich klein zu machen, um Bindung nicht zu gefährden,
lernen willst, Schweres nicht zu verdrängen, sondern zu balancieren,
neugierig bist, wie es sich anfühlt, Deine Wundervollheit zu feiern.
Praktisches:
- Zieh Dir etwas Bequemes an, in dem Du Dich wohl fühlst, gut sitzen kannst aber Dich auch gut bewegen kannst
- wenn möglich eine Decke und ein Kissen griffbereit
- und genug Platz um Dich bewegen zu können.
- Dauer: es dauert ca. 2,5h
- Kosten: € 40,00
- Hinweis: es wird keine Aufnahme geben
Vertiefung nach dem Ritual – Raum für Deine Themen
Manchmal öffnen sich in einem Ritual innere Räume, mit die gesehen werden wollen oder vertieft werden möchten. Vielleicht tauchen Fragen auf, alte Muster, neue Gefühle oder ein tiefer Wunsch, weiterzugehen.
Dafür biete ich Dir nach dem Nervensystem-Ritual die Möglichkeit an, gemeinsam weiterzugehen. Ein Raum, in dem Du das, was sich gezeigt hat, vertiefen, bewegen und gemeinsam mit anderen halten kannst. Ein Raum, in dem Du Dich sicher, gesehen und begleitet fühlst.
Ich kann zwei Termine anbieten (einzeln buchbar): Freitag, 12.09.25 um 16 Uhr und
Montag, 15.09. um 17.15 Uhr
Was Dich erwartet:
Jede Teilnehmerin hat 15 Minuten für ihr Thema.
In dieser Zeit begleite ich Dich individuell: Ich stelle Fragen, gebe Impulse, decke innere Mechanismen auf und unterstütze Dich dabei, in Bewegung zu kommen.
Auch im Zuhören wächst Du mit. Das Bezeugen der anderen kann in Dir etwas bewegen – oft wirkt es tiefer, als wir denken.
Anschließend gibt es Raum für Fragen, Rückmeldungen oder geteiltes Erleben – wenn Du möchtest.
Du entscheidest, wie tief Du gehen willst. Die Gruppe ist ein sicherer Raum, in dem jede*r im eigenen Tempo sein darf.
Gruppe von max. 4 Personen
Kosten € 40,00
Anmeldung bitte unter mail@gamechanger-nervensystem.de
© Odette Sales