Nervensystemritual:
Fawning Adé- hol Dir Deine Kraft zurück
Sicherheit finden, Echtheit leben, Lebendig-Sein
Wir treffen uns am Sonntag im Tibethaus in Freiburg am 14.12.2025 um 10 Uhr
Kennst Du das Gefühl, lebendig zu sein – und zugleich irgendwie nicht ganz da?
Wenn Du funktionierst, Dich anpasst, lächelst – obwohl innen Ruhe fehlt?
Wenn Sicherheit im Anpassen entstanden ist – doch heute spürst Du: Ich möchte mich spüren. Ich möchte meine Kraft fühlen.
Viele von uns haben schon früh gelernt: Anpassung sichert Sicherheit, Nähe und Zugehörigkeit. Das Nervensystem speichert diesen Code. Damals war er klug – heute kostet er uns oft Lebendigkeit und Wahlfreiheit.
Fawning kann sehr unterschiedlich aussehen: Pleasen (gefallen), Avoiden (ausweichen), Peacekeeping (Frieden stiften), Over-Functioning (zu viel übernehmen), Self-Silencing (schweigen), Chamäleon-Sein (sich angleichen). Allen Formen gemeinsam ist: Ich gebe ein Stück meiner Wahrheit auf, um Verbindung zu sichern.
Dieses Seminar lädt Dich ein, den Weg aus der Ohnmacht in die Lebendigkeit zu gehen.
Nicht über Analyse und Kopfwissen, sondern über Bewegung, Körper, Musik, Begegnung.
Du hast nichts falsch gemacht, nur weil Du angepasst hast – und jetzt darf kommt der Moment, an dem Du die Energie wieder nach Hause holst.
Was erwartet Dich an diesem Tag?
Die Theorie bleibt im Hintergrund – denn die meisten von uns wissen längst genug.
Hier geht es darum, Dich selbst zu spüren: in Bewegung, in Begegnung, in Stille.
Manchmal gemeinsam, manchmal ganz für Dich.
💫 Schicht für Schicht zurück zu Dir
Alles beginnt mit dem Fühlen.
Du erforschst, was unter Deiner Anpassung liegt – was lebendig werden will, wenn Du Dich wieder wagst zu spüren.
💫 Dein Schutzsystem verstehen – und mit an Bord holen
Sicherheit entsteht, wenn nichts ausgeschlossen werden muss.
Wenn Du beginnst, Dein System liebevoll mitzunehmen, statt dagegen anzukämpfen.
Du lernst, Dich in Dir zu verankern – sanft, klar, echt.
💫 Liebevolle Begegnungen & Partnerübungen
Im achtsamen Kontakt entsteht etwas Neues: Nähe, Präsenz, Vertrauen.
Nicht, weil Du etwas tust – sondern weil Du da bist.
Hier darf Verbindung heilsam werden.
💫 Das Herz spüren – und den Körper miteinbeziehen
Dein Herz ist das Zentrum Deiner Lebendigkeit.
Wenn Du Dich ihm zuwendest, öffnet sich etwas.
Manchmal leise, manchmal kraftvoll – aber immer echt.
Dein Körper ist der Weg dorthin.
Warum ist dieser Tag besonders?
Dies ist kein Kurs zum Denken.
Es ist ein Tag des Erlebens.
Ein Tag, an dem Du wieder Kontakt bekommst zu Dir – zu dem, was echt ist, was lebt, was sich zeigen will.
Du wirst Dich bewegen, atmen, fühlen, still werden.
Du wirst merken: Es braucht nicht viel, um Dich wiederzufinden.
Nur Präsenz. Und den Mut, zu bleiben.
Für wen ist dieses Ritual? Für Dich, wenn Du …
Für Dich, wenn Du spürst, dass Fawning in Deinem Leben eine Rolle spielt – sei es durch ständiges Gefallen, Schweigen, Vermeiden oder Übernehmen.
Für Dich, wenn Du neugierig bist, Deine Muster liebevoll zu erkunden und neue Wege zu erproben.
Für Dich, wenn Du Dir wünschst, echter in Kontakt zu gehen – mit Dir selbst und mit anderen.Vorkenntnisse sind nicht nötig. Alles, was es braucht, ist Offenheit und die Bereitschaft, Dich einzulassen.
Praktisches:
Zeit: Sonntag, 10:00 Uhr– 16:00 Uhr (inkl. Pausen)
Teilnehmerzahl: max. 12 Personen
Ort: Tibethaus Freiburg, Wallstr. 8
Beitrag: 130 €, Rabatt auf Anfrage möglich, Supporter herzlich willkommen
Mitbringen: bequeme Kleidung, Wasserflasche, leichte Decke/Schal, optional Notizbuch & Stift, sowie etwas zum Mittagsessen, damit wir alle zusammen essen können, wer möchte
